Nufringen

Wir wählen Bücher aus, stellen sie in einer gemütlichen Runde vor und bei Interesse können diese oder auch andere immer gleich mitgenommen werden. Wir freuen uns auf Zuhörer oder gerne auch Leser, die ein Buch selber vorstellen wollen.

Termine werden immer kurzfristig bekannt gegeben.

Body in Balance ist ein von Yoga inspiriertes Ganzkörperworkout.

Das Core (Rumpf) System ist die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, sozusagen das Zentrum, das verantwortlich für die Stabilität und den Schutz des Rückens ist, ebenso für die Bauchform, für die Kraft des Beckenbodens und für eine funktionelle Atmung.

Lu ist gebürtige Chinesin und lehrt chinesisches Yoga. Dabei werden fließende Bewegungen in Verbindung mit Atmung geübt, um den Körper wieder in Harmonie zu bringen. Der Abschluss bildet immer eine Tiefenentspannung. Bringen Sie deshalb etwas mehr Zeit mit und Sie erhalten in diesem Kurs die Möglichkeit, Abstand zu Ihrem Alltag zu gewinnen.

Der Kurs ist ideal um Kraft, Flexibilität und Balance zu fördern und eignet sich für alle, die dem durchgetakteten Alltag einen Moment entkommen wollen. Jede Stunde wird von einem bestimmten Thema untermalt. Für alle Levels geeignet.

Lehrbuch: „On y va! A1 Aktualisierte Ausgabe“.

Ziel des Yoga ist es Körper, Geist und Gemüt mit Disziplin zu beherrschen, um Harmonie und Ausgeglichenheit zu erreichen.

Dieser Kurs richtet sich besonders an Anfänger*innen oder solche mit etwas Erfahrung.

Anschließend basteln wir eine tierische Stiftedose.

Ab 15:30 Uhr Klasse 1a

Ab 15:45 Uhr Klasse 1b

Ab 16:00 Uhr Klasse 1c

Sie sind an kommunalen Themen rund um die Gemeinde Nufringen interessiert?

Dann sind Sie herzlich eingeladen am Rundgang mit Bürgermeister Simon Speiser teilzunehmen. Es erwarten Sie spannende Themen rund um das neue Baugebiet, das Regenrückhaltebecken und der Modernisierung des Spielplatzes sowie eine exklusive Besichtigung des renovierten alten Rathauses. Der Abschluss findet bei Kaffee und Hefezopf wie gewohnt im Alten Bahnhof statt.

In Kooperation mit dem Generationenreferat.

Außen knusprig und innen schön saftig. Wir bereiten gemeinsam u.a. Linsenfrikadellen, Kartoffel-Kräuter-Bratlinge, deftige Käsebratlinge oder den Klassiker der beliebten Fleischfrikadelle jeweils mit entsprechenden Beilagen zu. Der Abend regt zu Alternativen an und bringt Abwechslung auf den Tisch.

Lebensmittelkosten pro Teiln. ca. 15,00 € direkt an die Dozentin.

Ob schwäbisches Urgestein oder kulinarischer Neuankömmling – in diesem Kurs dreht sich alles um die beliebte Maultasche! Gemeinsam bereiten wir klassische Maultaschen mit traditioneller Füllung zu und entdecken eine kreative Variante mit Gemüse. Dazu gibt es Kartoffelsalat.

Lebensmittelkosten pro Teiln. ca. 14,00 € direkt an die Dozentin.

Wir diskutieren in lockerer Runde interessante und aktuelle Themen. Dazu werden grammatikalische Regeln besprochen. Texte werden gestellt.

In der beschaulichen Tübinger Altstadt entdecken wir viele Spuren von zu Unrecht in Vergessenheit geratenen Tübinger Frauen.

Wir begegnen dabei neben einer Schriftstellerin und einer großen Sozialreformerin des 19. Jahrhunderts karitativ engagierten Bürgerinnen, Kirchenfrauen – aber auch einer umstrittenen Akteurin aus der Zeit des Nationalsozialismus.

Erfahren Sie, wie berühmte und vergessene Frauen in Tübingen lebten und wie an sie erinnert wird. Herzlich willkommen in Tübingen!

In Kooperation mit der vhs Kuppingen/Oberjesingen und vhs Gäufelden.

Bitte Anmeldung bis 02.10.2026 direkt bei der vhs Kuppingen/Oberjesingen.

Entdecken Sie die köstlichen Aromen des Balkans – eine Küche, die viele Kulturen vereint! Hier erwarten Sie frische Zutaten und eine Fülle von Geschmackserlebnissen. 

Die einzigartige Mischung aus mediterranen, osmanischen und österreichisch-ungarischen Einflüssen macht diese Küche so besonders. Neben Klassikern wie Cevapcici, Moussaka, Burek, Sarma und herzhaften Schmorgerichten bereiten wir auch leckeres Streetfood zu.

Genaue Wegbeschreibung unter Kuppingen/Oberjesingen. Einkehrmöglichkeit auf dem Killesberg. Wegstrecke ca. 5,5km, Dauer ca. 3 Stunden, Rückkehr nach der Einkehr (auf eigene Kosten) ca. 21:00 Uhr. Die genauen Reisedaten werden unter Berücksichtigung der aktuellen Bahnsituation kurz vor dem Termin mitgeteilt.

In Kooperation mit der vhs Kuppingen/Oberjesingen und vhs Gäufelden

Bitte Anmeldung bis 03.10.2026 bei der vhs Kuppingen/Oberjesingen.

In diesem Kurs werden die Grundlagen vermittelt, wie man verschiedene Tiere zeichnet und bunt mit Pinsel und Spachtel gestaltet. Die Teilnehmenden lernen, wie man exotische Tiere skizziert und anschließend mit Acrylfarben ausmalt. Bitte mitbringen: unempfindliche Kleidung, 12,00 € Materialkosten direkt an Dozentin.

Anschließend basteln wir einen Fliegenpilz.

Ab 15:30 Uhr 2. Klasse.

Ab 16:00 Uhr 1. Klasse.