Iyengar Yoga - Kern des Hatha Yoga

Yoga für Ausgeglichenheit und Energie im Alltag

Für diesen Kurs konnten wir eine neue Dozentin gewinnen. Sie ist gebürtige Chinesin und lehrt chinesisches Yoga. Dabei werden fließende Bewegungen in Verbindung mit Atmung geübt, um den Körper wieder in Harmonie zu bringen. Der Abschluss bildet immer eine Tiefenentspannung. Bringen Sie deshalb etwas mehr Zeit mit und erhalten in diesem Kurs die Möglichkeit Abstand zu Ihrem Alltag zu gewinnen.